CURSOS DE EXTENS¿O - CURSO A PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA NA PROMOÇÃO DA SAÚDE DO IDOSO | CURSOS DE INVERNO 2021
Público Alvo: Alunos e comunidade em geral.
Data : 07/07/2021
Local: youtube.com/ExtensaoUnifran* -
quarta-feira às 14h
Vagas: 2000
Valor: Inscrição gratuita.

Informação Complementar

CURSOS DE INVERNO 2021
A PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA NA PROMOÇÃO DA SAÚDE DO IDOSO
07 de julho de 2021 às 14h
Local: YouTube Extensão UNIFRAN*

Sobre
A atividade física é essencial para uma boa qualidade de vida tanto física quanto mental para os idosos, além dos inúmeros benefícios, a prática de exercícios e ou atividades físicas tem potenciais benefícios relacionados à imunidade e doenças crônicas, além de ser muito usada de forma recreativa pela terceira idade. O exercício/atividade, após superado o período inicial, é uma atividade usualmente agradável e que traz inúmeros benefícios ao praticante, que vão desde a melhora do perfil lipídico até a melhora da autoestima. Segundo evidências relatadas sobre a atividade física e seus benefícios, o Ministério da Saúde atualmente considera as práticas corporais e atividade física como uma ação de extrema importância para a promoção da saúde . A promoção de saúde por sua vez tem como referencial teórico a Carta de Ottawa e a busca da redução das iniquidades em saúde, visando o empoderamento dos indivíduos ou grupos. A promoção tem como finalidade ampliar as possibilidades de indivíduos e comunidades atuarem sobre fatores que afetam sua saúde e qualidade de vida, com maior participação no controle deste processo, portanto a prática de atividade e ou exercício físico pelo idoso tem uma relação direta com a promoção da saúde dessa população.

Palestrante
REGINALDO DE SOUSA PIMENTA ANDRADE - Mestrando em Promoção de Saúde

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